こんにちは(T_T)皆さん最近いかがお過ごしでしょうか、暑いですね。
6月上旬だっていうのにノースリーブのワンピースで過ごしています。
35wまで履けていたスキニーのマタニティ用ジーンズが臨月に入った日に履いてみたところスパッツになってしまいました。
ベビーカーを買いに行った先でそろそろそのズボンダメそうやね、ワンピースのほうがいいんじゃない？といわれるほど。
それはなぜか…今まで少々浮腫んだりはしていましたが気にはならない程でした。
しかし最近生活に支障をきたすレベルで浮腫んできています。
35wから36wで3キロ太りました(>_<)太ったんじゃなくて浮腫んだんです。
恐怖の臨月！浮腫み続けて増え続ける体重！
目標としていた7キロ増は一瞬で幻として消え去りました。
ただいま旦那の体重に並ぼうとしているところです(゜-゜)
158cmで60キロ間近…50キロにもなったことなかったのに60キロ目前です。
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ここ数日の体重の変化ですが、5/28なんて54.8キロです。
7キロ増まで700gしか残りが無い～なんて笑っていたのは一瞬で、6/5で58.0kgになっています。
ここ数日1キロずつはかるたびに増えていっているように思います。
もちろん毎日お風呂で温めながらマッサージを10分、
お風呂から上がってからオイルで20分マッサージ、その後に加圧ソックスを履いてレッグリフレで30分マッサージをしています。
お風呂から上がってお腹にオイルを塗る以上に、会陰をマッサージする以上に時間をかけてやっています(゜-゜)
それでもこんなことになります。
足の甲は押せばゴボっとへこみ、足首は紛失した模様です。
どこかに私の足首落ちていませんでしたか？パトロールお願いします(T_T)
先日しゃがんだらバランスを崩して肘を壁で打ち、尻もちをついてしまいました。
最近では足先が浮腫みすぎて立っているとピリピリとしてきて痛くなってきます。
買い物に行ってほんの1時間歩いただけで8時間歩いたくらいの疲労感が足に押し寄せてきます。
手足の浮腫みは体質らしいのですが、ここ3日ほど塩辛いものは食べず、
生野菜でカリウムととって体内の水分を抜いているところです(^_^;)
義姉が2週間ほど前に出産したんですが、10日たってもまだ足は浮腫んでいました。
漢方なんて高いだけでぜんぜん効かないよ～産後までガマン！と3人を産んだ義姉に言われると
マッサージだけ続けて何とかこけないようにしたいなと思う今日このごろ。
どなたか足の浮腫み解消方法知ってたら教えてください！！
